Embora seja um pouco difícil a definição do que é a psicoterapia em um único consenso, começaremos por sua etimologia, que costuma nos trazer um pouco mais de clareza a respeito dos significados contidos na palavra. Além da própria função na vida daqueles que escolhem empregar em seu cotidiano a prática da psicoterapia. Também irei tratar no texto um pouco sobre a sua variedade, e, por fim, trazer mais sobre a minha própria abordagem. Em um primeiro momento de maneira mais resumida.
Dito isso, o termo psicoterapia é derivado da união de duas palavras do grego: psique: alma, lugar em que reside também o nosso pensar e sentir, e therapeia: cura, tratamento. Podemos assim delimitar um pouco mais o que a psicoterapia faz, por dizer que serve como um método de tratamento as questões de origem mental, seja pensamentos, sentimentos ou emoções. E objetivam a chamada “cura,” com toda a problematização devida ao uso desta palavra em psicologia. Que poderá ser abordado em um outro momento.
Então, o tratamento é guiado por uma pessoa, no caso, a psicoterapeuta, se utilizando de ferramentas psicoterapêuticas. Ou seja, técnicas psicológicas de sua orientação teórica específica. Assim, o processo ocorre através do que chamamos de relação psicoterapêutica, entre o profissional e a pessoa que buscou por sua ajuda. É uma resposta colaborativa entre as partes. Com o objetivo de tentar remover, modificar, os sintomas existentes que causam incômodos, seja para a própria pessoa, seja para aqueles com quem ela convive. Pode-se, também, buscar desenvolver seus sensos de conhecimento de si, para promover o crescimento da sua personalidade e fortalecer seu empenho e determinação no desenvolvimento de suas atividades.
Vejam, aqui podemos refletir, primeiramente, que existe uma relação (psicólogo - cliente) que se espelha nas demais relações que existem no contexto dessa pessoa, e que as próprias orientações e desejos, frente às expectativas que esta relação irá proporcionar para o cliente, são temas para serem trabalhados durante as sessões.
Além disso, virá o ”como”. Aqui entramos nas variedades de linhas existentes no campo da psicologia. As chamadas abordagens. Que são construtos teórico-práticos. Cada abordagem possui sua própria forma de dar sentido ao que é o mundo e como são as pessoas, nas concepções de mundo e de gente, irão definir uma linha de atuação, seus métodos e suas ferramentas.
São, portanto, embasadas em diferentes conceitos teóricos e técnicos, com objetivos e fins também divergentes.
Para além dessas diferenças, a psicoterapia está regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, que é sustentada por diretrizes legais, que por sua vez tem o objetivo de proteger às pessoas e grupos que dela necessitarem, assim, são acompanhadas de orientações éticas e científicas em seu fazer. Irão nortear o psicoterapeuta, com formação em psicologia, sobre os direitos e deveres implicados nas suas atividades. O psicólogo costuma escolher a sua abordagem ao longo da sua formação, ou mesmo depois de formado, partindo das suas experiências, aptidões e compreensões. Os meus caminhos me levaram a escolher estar cada vez mais orientada pela psicologia humanista existencial-fenomenológica da Gestalt-terapia.
A Gestalt-terapia é uma abordagem cuja sua visão de pessoa será acompanhada de constante construção, frente às relações que entram em contato. Compreende o ser humano enquanto um ser inacabado, e capaz de vir a ser, de um tornar-se, apto a transformar sua existência, que naquele momento está funcionando em uma determinada direção. Mas não se reduz a uma pequena parcela do eu, ou de sua divisão, e sim de sua integração. Neste caso, a terapia sustenta a aproximação no momento presente, para promoção de ampliação de consciência advinda do processo dialógico entre cliente e terapeuta (processo psicoterapêutico) .
O presente texto objetivou trazer considerações a cerca do que é a psicoterapia, suas principais funções. Abordou a existência das diferentes abordagens e da condição de igualdade determinada perante o Conselho Federal de Psicologia. Por fim, trouxe um pouco a respeito da Gestalt-terapia, minha opção profissional, assunto sobre o qual abordo com mais profundidade em outro texto.
Referências Bibliográficas:
Caderno “Reflexões e Orientações sobre a Prática da Psicoterapia” - CFP (2022)
Santos, Manoel Antônio dos, Silva, Patrícia Francielly Araújo Lara, Nascimento, Lucila Castanheira, & Farinha, Marciana Gonçalves. (2020). Psicoterapia de abordagem gestáltica: um olhar reflexivo para o modelo terapêutico. Psicologia Clínica, 32(2), 357-386. https://dx.doi.org/10.33208/PC1980-5438v0032n02A08